他の人はどんな経緯で妊娠に至ったの？
妊娠した方が実際にやったこと、大切だと思ったポイントを伝えてくれました
既に体質改善に取り組んで妊娠に至った先輩方の感想は、とても勉強になりますし、希望も持てるようになるもの。なかなか一筋縄にはいかない妊活ですが、苦労を乗り越え妊娠に至った方々の声を読んでみてくださいね。
目次：妊娠した方の感想
※各目次をクリックすると
該当の感想部分へ飛べます
１『陽性反応かすりもしない…
やるべきことが明確になって
焦ることなく過ごし妊娠へ』
４『２人目不妊。医者任せの妊活から
自分で判断する妊活へ。
２人目、３人目を妊娠、出産』
（インタビュー動画あり）
１０『自分の体質を理解して、
改善すれば必ず結果がついてくる』
１５『自分だけでは優先順位が曖昧に
何をすべきかハッキリしました』
１７『フルタイム夜勤看護師
42歳で妊娠できたのは
漢方サプリのおかげ』
２０『２度と授かれないかもという不安
食べ物やお茶で体質改善し出産』
陽性反応かすりもしない…やるべきことが明確になって焦ることなく過ごし妊娠へ
妊活を始めて早々に多々良さんのメルマガの存在を知り、参考にしながら自分で体質改善などに取り組んでいました。
が、なかなか妊娠しなかったため、思い切って2時間カウンセリングに申し込みました。（結構勇気が入りました(^-^;）
2時間カウンセリングを受けて、自分がやるべきことがはっきりわかったため、自信を持ってそれに取り組むことができました。
（それまでは自己判断で曖昧だったため取り組んでいることに対して常にこれで良いのかな～と思いながらやっていた。）
もっと早くカウンセリングを受ければ良かったな…と正直思いました。
カウンセリングを受けてからすぐに妊娠とはならなかったけれど、やるべきことがわかっていたため、それほど焦ることなく過ごすことができました。
多々良さんの人柄が好きで、話しやすい雰囲気を作ってくださるため、何でも思ったことを話せました。
生理がきてがっかりしても、カウンセリングを受けて自分が話したいことを話したらスッキリしてまたがんばろうと思えました。
まったく妊娠する気がしなくて、本当に妊娠するんですかっとの質問に、「妊娠します！」と言ってもらえて自信が持てました。
ネガティブな性格のため、自分の体状態に自信がなかったけれど、多々良さんから「良くなってきてますね！」と言ってもらえてかなり自信が持てました。
４０代、３度流産、不育症でも体質改善して自然妊娠
「急がば回れ」と言いますが、いかにそれが大切かを多々良さんのカウンセリングで教わりました。
妊活中あるいは不妊治療中で、どうしたら良いかわからないと感じている方は、ぜひ多々良さんのカウンセリングを受けていただきたいと思います。
私は初めての妊娠で稽留流産し、その10ヵ月後には化学流産、40歳を過ぎてから不妊治療を開始するも中断、その後やっと妊娠したと思ったら再び稽留流産し、途方に暮れていました。
自己流の妊活に限界を感じ、まずは専門家による流産後のケアを受けたいと考えていたところ、多々良さんのカウンセリングに出会いました。
流産手術の2日後にはカウンセリングしていただき、現状の把握や今後の方針を決めることができました。
多々良さんご自身も流産を経験されているため、つらさを分かってもらえると同時に、どのように過ごすと良いか具体的に教えていただきました。
自分でゴールを決められたとしても、現在地やゴールまでの道すじを一人で正確に理解するのは、なかなか難しいものです。
私は高齢かつ不育症で常に焦っていましたが、多々良さんに言われたことは、まず3ヵ月じっくり身体を休ませること。
3回も妊娠の機会を見送るなんて、と正直思いましたが、そうすることで体調が今までで一番整うのを感じました。
順調にいけば、妊活再開から半年以内に妊娠できる、という多々良さんの言葉を信じて、アドバイス頂いたことをしばらく実践しました。
月1回のカウンセリングで、都度ふり返りと時には軌道修正をし、結果半年後に妊娠することができました。
自分だけでやみくもに妊活していても、この結果は出せなかったと思います。
カウンセリングにより、私の場合はどうしたら良いか、またどれくらい時間がかかりそうか等が見えてきて、やるべきことや気持ちが整理されますし、自分では探しきれない厳選された漢方サプリや食材を教えていただけます。
妊活や不妊治療は孤独を感じる場面もたくさんありますが、多々良さんに身体も心もサポートしていただき、大変心強かったです。
ありがとうございます！
いつか結婚する時のために妊活スタート、４１歳で出産
友人に多々良さんのメルマガを教えて貰わなかったら、かつて飲んでいたピルをきっと続けてて、根本的な問題を解決出来ずにいざ妊活しても、スムーズに妊娠できていなかったと思います。
私は「計画的高齢妊娠」仲間で、メルマガを知り、37歳ごろから黒豆茶を飲み始め40歳で結婚＆その後自然妊娠して41歳で出産したのですが同じように、いつか出産を選択できる「計画的高齢妊娠」を考えている女性にスムーズな妊活のために、一人でも多くメルマガを読んで欲しいなと思います。
以下、簡単ですが妊活でしたことです。
◆妊活でやったこと◆
・多々良さんのカウンセリングシートで自分の体質を知る
・黒豆茶を毎日続ける
・シルクの腹巻を年中つける
・妊活中はなるべく毎日タンパク質を手のひら一枚分食べる
・早寝
・タイミングは生理終わりかけから5日間連続とる
・生理を観察する
上記はメルマガで得た知識で、自分にできるものを選びやってきました。
そのほか、結婚式を控えていて、ダイエットに毎日エクササイズDVDを見て軽い運動をしていたのも良かったと思います。
ポイントとしては、黒豆茶は丸のままを飲んでいますが、出がらしは捨てています。。
もったいないんですが、出がらしを食べていると毎日続けられなくて。
毎日続けるのが最大のポイントです。
黒豆茶を飲んで生理が周期的に来る変化がありました。
非常に簡単ですが、私の経験がお役にたてば幸いです。
2人目不妊。医者任せの妊活から自分で判断する妊活へ。2人目、３人目を妊娠、出産
★インタビュー動画はこちら
・子宝薬膳を知る前と、実践した後の違い
二人目不妊（無脳症による中絶後）。その後多々良さんのカウンセリングを2時間と30分を適宜継続して無事2人妊娠から出産。
・こんな変化があった
生理痛が改善した。
血の塊が混ざることが少なくなった。
むくむことが少なくなった。
風邪をひどくこじらせることが少なくなった。
年齢が上がっての出産だったが、1人目の時より産後の立ち上がりが早かった。
・学んで（知れて）良かった事
食材ごとの効能。
季節ごとの薬膳の知識。
東洋における健康の考え方。
食材以外の自分の体質にあった方法。（鍼・ヨガ・ウォーキングなど）
・どんなところが良かったか
自分自身の体の声に耳を傾けられるようになった。（不調にしっかり気づいたり、見て見ぬふりをしないようになった。）
薬にむやみに頼るのではなく、自分自身の体調や家族の体調管理もできるようになった。
カウンセリングでは、真の課題を一緒に話しながら探っていただき対応策も明確にしていただけた。
継続カウンセリングでは適宜その時の状況に応じたアドバイスをしてもらえてゴールに向けた行動を一歩ずつ的確に実践していくことができた。
自分では気づかない課題を発見してくださったり、自分で何となくそうかもと思っていることもご相談することではっきりしたり、定期的にコミュニケーションをとることで何かあっても多々良さんに相談すれば大丈夫という安心感が得られた。
産後もはやい立ち上がりのためのアドバイスを色々いただけたこと。
・妊娠までの経緯
31歳・・・1人目自然妊娠出産
35歳・・・二人目不妊で病院にてタイミング指導で自然妊娠→無脳症により4か月で人工中絶
その後多々良さんのカウンセリングや食材購入で体質改善スタート
中絶から半年後不妊治療をスタート（体外受精3回失敗）
37歳・・・退職
38歳・・・2人目体外受精出産
41歳・・・3人目体外受精出産
・妊娠までにやっていた事
黒豆茶・クコの実・薄づき玄米・生キャベツ等の摂取
米食中心の生活
ヨガ・鍼・ウォーキング
・今までの妊活との違い
医者任せから自分自身の判断による妊活ができるようになった。
やるべきこと、やらないことが明確になった。
・どうして妊娠できたと思うか
仕事を辞めたこと
多々良さんのアドバイスから食生活に始まる生活全般で変えられることをすべて実践し体質改善できたこと
５回流産後、４４歳で妊娠
この度、無事に出産することが出来ました。
第二子妊活で妊娠はすぐにするけれど、無事に育たず連続５回も流産していて、
年間３回流産はさすがに凹み、年齢も44歳で、結婚が遅かったしなぁと
半ば諦めかけていたのですが、多々良さんのサイトを見つけて、
自己流ですがお世話になり、早々に育てられる身体になれたこと感謝しております。
多々良から完璧！と絶賛された妊活
【妊娠報告】
・第一子を32歳で出産し、第二子を去年4月、36歳の時に妊娠しましたが稽留流産により手術をしました。
その半年後、去年10月に再び妊娠が判り、現在妊娠8ヶ月です。
・流産後、妊活をお休みする2～3ヶ月間に何か出来ることはないかと探していた所、多々良さんのメルマガに出会いました。
理想の生理の基準など初めて知ることだらけで、過去のメルマガをさかのぼって読んで、
大事なこと、初めて知ることをノートに書き出して妊活ノートを作成。まずは知識をつけなければと思いました。
[4月／流産手術後]
まずはクコの実、なつめ、黒豆茶、大葉、なるべく休むことや睡眠(日中にも寝る時間を作る)、ヒーリング音楽などを始めました。
妊活で我慢していた甘い物やお酒をこの月だけ解禁しました。
術後で落ち込み、不眠、イライラがひどく辛かったので、食材を試しつつなるべく休むこと、少しでもストレスを軽くすることにしました。
[5月／術後1回目の生理]
術後初めての生理は25日できましたが、基礎体温上、無排卵のようでした。
早く排卵できる体に戻したく、きくらげも取り入れました。
クコ、なつめ、黒豆茶はひとまずスーパー等で購入したものを食べていましたが、メルマガでオススメされていた産地のもの、質の良い物に変えました。
[6月／術後2回目の生理]
排卵が出来るようになり、生理痛、塊が少なくなった気がしました。
ですが基礎体温で低温期→高温期まで4日くらいかかっていました。
血を作る食材、睡眠(21:30までに寝る)を継続。
[7月／術後3回目の生理]
生理の血が鮮赤になってきたり、低温期→高温期まで2日で切り替わったり、低・高温層の差がわかりやすくなりました。
血をつくるためのタンパク質を多く取ろうと思い、昼のお弁当のおかずを増やしました。今までおかずがほぼ冷食の揚げ物だったので、揚げてない物にしたり、ゆで卵、サバフレーク、鰹節、チーズなどを足しました。
血流のために黒豆茶、寝る前のストレッチに加え、鍼灸にも行ってみました。(私も気滞体質っぽかったので)
そして、とにかく1日も早く元気になりたい一心で21:30就寝は継続、高麗人参パウダーや生キャベツ、もち麦も始めてみました。
[8月／4回目の生理、妊活スタート一周目]
今まで点々と始まっていた生理が、バッと始まるようになってきました。
ですが基礎体温の低温期高め、ギザギザが気になりました。
食材は今までの継続に加え、サバ缶を週1で取り入れることや、亀鹿参を飲み始めました。亀鹿を飲んでから早い段階で高温期の体温が安定してきて驚きました。
[9月／5回目の生理、妊活2周目]
生理前のイライラや頭痛などの不調はあるものの、基礎体温から見て少しずつ理想の生理に近づいてきた感じがあったので、今までの食材は継続し、ストレス対策の方に重点を置こうと思いました。
大葉はずっと継続、寝る前に次の日の事を考えていましたが、寝る前は何も考えないようにしたり、寝る前の深呼吸をしたり、イライラしたらミントの香りを嗅ぐ、自分の時間を少しでも作るなどやってみました。
[10月／妊活3周目]
前回の生理後、体の不調(立ちくらみ、アレルギー、頭痛、動悸、便秘)や、イライラ・落ち込みがひどく、このまま自己流の妊活で大丈夫なのかと不安を感じるようになり、思い切ってカウンセリングを申し込みました。
もうあとはプロにお任せしようと割り切ったら肩の荷が降りて楽に感じました。
そしたら妊娠陽性反応が出ました。
私は陽性反応が出た後にカウンセリングを受けましたが、前回の流産のこともあり、このまま妊娠継続出来るのだろうか、黄体ホルモンは大丈夫なのかと心配がありました。
カウンセリングで多々良さんに基礎体温を見ていただいて、大丈夫そうと言っていただけたこと、あとはつわりには胃を強めることが大事と教えてもらい、胃を強める食材を取ったおかげか、つわり中だるさはあるものの吐いたり気持ち悪さは軽減されたと思います。
また、残りのカウンセリング分を食材に充てられると提案していただき、産後用の亀鹿参とバンランコンを購入しました。
妊娠中の感染症対策が本当に難しく、上の子も保育園に通っているので毎日ヒヤヒヤしていましたが、バンランコンを飲むことで上の子が体調を崩すことがかなり減りました。
保育園の学年の3分の2がインフルエンザになった時も、元気でいられました。
教えていただいて、もう感謝しかありません!
妊活中やってきたことを長々と書いてしまいましたが、妊活ノートに書いているだけだと、どこが改善して、どこが出来ていないのかわかりにくかったため、多々良さんの過去のメルマガに載っていた生理チェックシートを参考に、更に自分で項目を増やしオリジナルのシートを作りました。(写真添付のもの)
これで今までの経過をまとめたことにより、出来たことや改善したい所などがわかりやすくなりモチベーションに繋がりました。
最後に[どうして妊娠に繋がったと思うか]ですが、まずは多々良さんの知識をメルマガでいただいたこと、それを試して継続、継続するために努力したこと、そして最後の決め手となったのはストレス(来月の妊活対策を考えること等)から開放されたことかなと思います。
以上、妊活報告とさせていただきます。
※掲載許可頂きましたので、シート公開しております。
多々良的に完璧！理想的な妊活です。
是非ぜひ参考にして同じように実践してみて頂けると結果にたどり着けるのはとても早いと思いますよ。
37歳より42歳の方が良い受精卵に
結婚して10年以上妊活して、最終的には体外受精ですが、43歳で出産しました。
私の場合、薬膳は、集中して頑張って取り組んだとは言えないかもしれませんが、
多々良さんの講座とカウンセリング、その数年後にも30分のカウンセリングを受け、
その後も、度々何かあるたびに、講座のノートは見返したり、メルマガを見て思い出しては、
また改めて生活に取り入れてみたりしていました。
妊活に良いと聞くと、その都度、色々他の事も試していましたが、
薬膳は、普段の生活で出来る事で、細々とずーっと続けられる感じだったので、
妊娠できた時期も、続けていました。
病院での検査は、夫婦共に沢山問題があり、手術も何回もしたり、
基礎体温もなかなかうまく整わなかったり、授からない事のストレス、
年齢の焦り…何回も諦めかけましたが、多々良さんのメルマガにも書かれていたように、
本当に諦める日が来る時までは、実年齢を気にするより、自分で出来る範囲で
体のケアを続けようと決めて、気持ちを何度も持ち直して、授かる事ができました。
実際、37歳の時にも体外受精をしたのですが、その時よりも、42歳の時の方が、
採卵数が多かったり、良い受精卵ができたりしました。
多々良さん、本当にありがとうございました。
私の経験が、少しでも誰かの役に立てたら嬉しいです。
やれること全部やった人にこそお勧め
カウンセリングを受ける時は、不妊治療を開始して4年目後半の頃でした。
様々な検査をしても特に問題はなく、受精卵までは順調に行くのですが、移植をしても陰性が10回以上続き（1回は流産）、クリニックも３件目の有名なところに通っても妊娠しない状態でした。
不妊の原因がわからないので、食事改善、体質改善、整体、鍼・・・色々試して少し体調がよくなったと思っても妊娠には至りません。
そんな時、元会社の上司からの紹介で多々良さんを知り、その方も妊活中はもちろん出産後も多々良さんに相談されているということで、カウンセリングの申し込みをしました。
印象に残っていることは「その人のできることに合わせてアドバスをしてくれる」というところです。
今まで、体質改善に通ったりしている時は
「●●をやらないとダメです」「▲▲をやりましょう」と苦手なことでも効果があるからと勧められることが多く、
結局苦手なので続かないから効果が出ないということがありました。
多々良さんは、その人ができる範囲内で有効なことを段階的に勧めてくださるので取り組みしやすかったし、効果も出やすかったです。
毎月のカウンセリングで体の変化をお話しすると「●●をしたからその効果ですね」などと解説をしてくださるのでモチベーションも上がりました。
体質もそうですが、心の変化も大きかったと思います。
多々良さんのアドバイスで良かったことは普段簡単に取り入れられることが多かったことと、
好きなことを勧めてくれたことです。
スーパーで簡単に手に入る食材や、運動も昼休みに公園を歩くとか、犬の散歩の頻度や時間帯、
大好きだったヨガの復活を進めてくれて負担なく行動することができました。
また毎月カウンセリングで振り返りと翌月の行動の確認をするという積み重ねが妊娠に繋がったのだと思います。
あとは、とにかく「休む」「ゆっくりする」ことが大事だと実感しました。
妊娠した周期は、会社の休みや有給で週４勤務が１ヶ月くらい続いていた時期で、体を休めたことも妊娠に繋がったと思います。
多々良さんのカウンセリングは、私のようにストイックにやっているつもりだけど結果が出ない、良いと言われている事は一通りやっているけどいまいち効果を実感できないという人にお勧めだと思います。
また、多々良さんのカウンセリングは本当に細かいところまで聞いてくださり、その人に合わせたアドバイスを他の専門家の方よりも的確にしてくれるところ、振り返りまでしっかりしてくれるところです。
今後、出産してからも今までと同じとまではいかないかもしれませんが、食事や生活習慣、体質とできるだけ向き合っていきたいです。
夫のケアを勧められて驚きました
１度自然妊娠したものの、７週流産となり身体を整える方法を探していたところ、多々良さんの流産後のケアを見つけました。
正直半信半疑でしたが、藁にもすがる思いで自分にその時できることを・・と思い流産後ケアテキストを購入して読み、黒豆茶・小豆ご飯・基礎体温計測などを取り入れました。
病院で再び妊活OKと許可が出たものの、なかなか妊娠には至らず、自分が取り入れているやり方が合っているのか？
と思うことが増えたため思い切って２時間カウンセリングを申し込みました。
カウンセリングを受けて、まず驚いたのが自分のことはもちろん、夫について細かく質問されたことです。
夫のケア（体質改善）をした方がいいことに驚きました。
いろんな本などを読んでも女性側のケアばかり書かれていたので。
夫が取り入れた方がいいことについて詳しく教えていただき夫の改善に取り組みました。
確かに自分自身は日々体調を気にしてケアしてきましたが、夫は全くしておらず、
暴飲暴食、毎日晩酌しているような状態でした。
私の場合、夫にケア方法を伝えて取り入れてもらったことが妊娠への近道になったのではないかと思います。
また、なかなか妊娠できず焦る気持ちをお話ししたところ焦らなくて大丈夫と言ってもらえ、精神的にも安心できました。
１度目の流産から７ヶ月後に妊娠し、現在妊娠７ヶ月になりました。
夫も私も、妊娠への近道・ケア方法を教えていただいた多々良さんへ絶大な信頼をおいています。
産前産後も30分カウンセリングでお世話になるつもりです。
これからも宜しくお願いします。
自分の体質を理解して、改善すれば必ず結果がついてくる
私が無事妊娠したのは、36歳の時です。
今年の6月が出産予定です。
ここまで無事に大きくなってくれたことに、感謝して毎日過ごしています。
妊娠すること、そこから無事に成長して出産することは本当に奇跡の連続だと思っています。
私は、過去に2回流産を経験しています。
1回目は26歳のとき、2回目は結婚してから35歳の時です。そして、今回36歳で妊娠しました。
まさか自分が2回も流産をするとは思っていなかったです。
さすがに自分に原因があるのではないか…と心配になりました。
自分に原因があると認めたくなかったし怖かったけど、また流産をするのは絶対に避けたいと思い、カウンセリングを受け、体質を変えることを決意しました。
そして、多々良さんに出会い今回の妊娠に繋げられました。
私がやったことは、
①黒豆茶とクコの実を入れたお茶を毎日コップいっぱい飲むこと。
②ナツメ茶を会社に持って行って飲む。
③亀鹿参の漢方を飲む。
④くるみとミックスナッツを食べる。
⑤長芋を食べる。
⑥レバニラを週一回は食べる。
⑦できるだけ早く寝る。
⑧レーズンを食べる。
生活に取り入れられることばかりです。
それも全て、カウンセリングで自分の体質を分析してもらいアドバイスをくださった多々良さんのおかげです。
そこから、体質を変えるべく毎日の生活にとりいれました。
私は、生理の量が少なかったので、レバーを積極的にとり甘いものの代わりにレーズンを食べて血液の量を増やすことを意識しました。
あとは腎臓を強めるために、漢方や長芋、ニラなどを積極的に取りました。
そして、流産から7ヶ月後妊娠が発覚しました。
今、お腹の中で元気に動いている赤ちゃんを見ると、ここまでたどり着いたんだな、よく頑張ったなと思います。続ければ、必ず結果が出るんだなと実感しています。
自分の体質を理解して、改善すれば必ず結果がついてくると思います。
1人で悩まず、一歩踏み出して欲しいです。
まだ気持ちが早いですが、2人目も考えております、またお世話になろうと思っています。
1人じゃないというのは、本当に心強いです。
本当にありがとうございます。
今後ともまた宜しくお願いします。
不妊治療に違和感を覚え相談しました
多々良さんを知ったのは2022年12月に2度目の流産をした時に母から知らされました。
2021年2月31歳の時に第一子を出産し1年ほどで2人目を妊娠順調だと思っていた矢先
2022年8月に15週ほどで後期流産していることに気づきました。
ここまでの大きさになっていると普通に子宮口を広げ陣痛を起こして産みました。
その後排卵がうまく行かず産院と相談し始めて不妊治療をし1回目でまた妊娠しましたが12月に初期流産でした。
その時に不妊治療や体に違和感を感じてできたら自然にと思い多々良さんに相談をしました。
毎日流産後のケアの方法を読み、
1月から寝たきりのような生活を送ってみました。
１ヶ月ほどで生理が来て感動したのを覚えてます。
2時間カウンセリングのお話に1人目の出産のことを聞かれ、そこから私の体が変わったんだ！とびっくりしました。
「その通りです、、、出血多量で貧血になってました。」とお伝えしましたが貧血だったし授乳してたのに４ヶ月で生理もきたので今覚えは体はボロボロだったかもしれません。
2回目の流産したその後は初めは安静にできましたが多々良さんの言うように３ヶ月安静にが難しく、仕事に戻ったり、家を建てるなどとっても忙しくなりまた生理は40～50日ほど来ませんでした。
カウンセリングも3回を超え購入するか迷っていたのですが何度も流産してるので、不妊科で一度不育症を調べてもらいたく病院に行きました。
その時点で5月で、そこで言われたのは多嚢胞性卵巣症候群でした。今のところ不育症はありませんでした。
もともと生理周期は遅めですが結構ひどい多嚢胞です！と言われたのでそのままフェマーラ(誘発剤)を使うことになりました。
効きが良くしっかり14日で排卵したので薬すごいやん！！と思い今まで多々良さんの事を忘れてしまったかのように不妊治療に通いました。
2～3回タイミング法をやり妊娠せず、その時点で薬がとても効くようになり2個排卵したり排卵も10日前後で起きるようになりました。生理周期も25～7日になってました。
2023年9月頃から人工授精をやり始めましたがやはり違和感を覚えました。
PMSがどんどんひどくなりイライラが止まらず体がチクチク痛くて平気な時がなくなったのです、、、。
その時点でやっぱり多々良さんに伝えなくてはと思い３０分カウンセリングを購入し即相談をしました。
私の中で言われることはわかってました。笑
焦ってはダメだしそれが遠回りになる事まで今ではよーく分かります。
そこで電話相談しながら不妊治療をやめるわけではなく、運動を取り入れできるだけ歩き食事を変えてみることにしました。
ピラティスをやっていたのですが、
12月に入り本格的に週2～3かよったり、保育園まで自転車じゃなく歩いてお迎えに行ってみたり、
朝昼晩としっかり食べ、
ダイエットも兼ねて多嚢胞の天敵の血糖値が上がりすぎない食べ方を心がけました。
亀鹿参も3粒飲んでましたが5粒にし
黒豆茶もまめに飲んでいました。
楽しくなってきて本気でした！笑
自分でも12月に入りとっても体調が良いのがわかりました。
私にとって変化がとても嬉しくいつも多々良さんに伝えていたのですが薬をやめる勇気がなかったんです。
不妊病院で「この数値だと自然排卵はしないかなー」と言われてました。
それで勇気が出ませんでしたが、
12月末人工授精をして最後にしようと思い年末行いましたが、1月中旬に生理が来ました。
おし！きめた！！！と思い薬を捨てました笑
その後排卵痛が少し起きてもしかしてと思い
近くの鍼灸院(エコーがやってもらえるの)で見てもらったらまさかの自然排卵することがわかりそこでタイミングを取りました。
その後も気にせず過ごしたいですがいつものようなチクチクチクチクPMSが起こり終わった、、、まただめかーと諦めていたのですが生理が来ず、、
もしかして！
と思い検査薬をすると陽性！
私の場合は不妊治療に通う方が少しストレスになり薬が効きすぎて(フェマーラの後遺症の髪が薄くなる)前髪が薄くなってきてたりPMSがすごく悪化したり多嚢胞なのでチクチクチクチクと排卵痛が悪化し、
体のことはわかり向き合うきっかけにはなりましたが、
焦らされるような事やどんどん進んでいく不妊治療に気持ちも体もついていかず、、
離れて少し正解だったようです。
よもぎ蒸し、不妊鍼？、ピラティス
いろいろやってみて何がよかったかはわかりませんでしたが、、、
私の気持ちが楽になっていき体が伸び伸びしてるように感じました。
妊娠中はつわりがひどいわけではありませんでしたが尿糖が高くなってしまうなど一人目とはまた違う不調が起きて悩んでいるところです。
ただ赤ちゃんがお腹で元気に過ごしているのをみて少しでも自分を元気にしたい！
そのためにたくさん寝よう！たくさん栄養を摂ろう！運動も心がけよう！
と前向きに動けている気がします。
安定期に入るまでは2度の流産でかなり不安との戦いはありましたがここまで来たら赤ちゃんを信じて居心地の良いようすいにしてあげられたらなーとか思います。
長くなりましたが、多々良さんと出会っていなかったら今でも不妊治療をしていたと思いますし、
して成果が出ていたのか分かりません。
自分で自分の体を見つめ直させてくださったと思ってます。
また生まれる前そして中期(今ですが)に相談したいなーと思ってます。
次の産後は体の回復も含めてどのくらい変わるか楽しみにしてます！
流産＝妊娠できる、次こそは！の強い思いで
去年の夏に初めて妊娠反応が出たものの、その時は残念ながら稽留流産となり、とても悲しい思いをしました。
ただ、妊娠できるという事実に勇気づけられ、次こそは絶対に元気な赤ちゃんを産むぞ！という強い思いを持って、多々良先生の流産後ケアテキストを読んだり、カウンセリングを受けたりして、流産後のケアをできる範囲でやりました。
流産から妊娠するまでの半年、やってよかったことのまとめとしては以下です。
・流産後の1−3カ月は、なるべく体を休ませる（家でダラダラする時間を増やす）
・体の回復に合わせた食事をとる、食事を楽しむ
・ひとしきり悲しむ。でもちゃんと前を向く
・気疲れしない環境を整える（仕事はしょうがないけど、家や休日はリラックスする）
仕事をしていたので、ずっと寝たきりというわけにはいかなかったのですが、流産後1-2ヶ月はできる限り体を休ませながら、あずきごはんや、黒豆茶を常用してたと思います。
あずきごはんはとても簡単で、ポクポクしていて美味しかったです。
あとは、体を休める時期がちょうど秋だったので、初めて自分で筋子を買ってきてイクラ醤油漬けを作ったりして、食事を楽しむようにしてたと思います。
（イクラは先生に薦められた訳ではないですが、栄養たっぷり、手仕込みのがめちゃくちゃ美味しくて…）
その後も、気張らない範囲で体にいいものを食事で取り入れたり、漢方サプリを飲んだり、たまにデパートでスッポンスープを買って朝食に取り入れたりしつつ、仕事もしつつで、あっという間に冬になりました。
年末年始は、初めて自宅で夫と過ごしましたが、人生で一番ゆっくりできた年末年始でした。
その後、妊娠が発覚しまして、辛いつわりを経ながらも、ちょうど今出産に向けて元気に産休に入ったところです。
お腹の中で元気に動く赤ちゃんに、対面できるのが楽しみです。
ヨガに通じる”体をニュートラルに”
（子宝薬膳で妊娠・出産、現在第二子妊活中）
もともと薬膳に興味を持ったのはヨガが好きで体を整えることに通じるかなと思ったからでした。
多々良さんのセミナーで、“体をニュートラルにする”というワードを聞いたときに、
“私にはあってそう”とピンときました。
ただ、その頃は妊活どころか、婚活をしていた30歳手前、カウンセリングまでは至らず。。
よくある「チェック項目を数えて体質を知る」というのはそこで見誤ったら
ベクトルがずれてしまうと思い、生理を観察して自分の体質に向き合う事にしました。
ちょうどメルマガで生理のサイクルに合わせたお勧め食材が紹介されていて、実践してみたところ、
それまで赤黒くドロドロでレバーみたいな塊がゴロゴロあったのが(今思えばすごく酷かったです！笑)
かなりサラサラになってきたのと、
生理痛も緩和されて、月一の苦痛が軽くなり前向きになれるという思いがけない産物もありました。
生理の様子って体質で変わらないものだと思っていたので、
お薬も使わずスーパーの食材だけでこんなにも変わるものかと驚いたのを覚えています。
「摂りたい食材」のレシピを探して作ってみるのが楽しかったというのが気楽に続けられて良かったのかなと思います。
その後結婚し、子どもが欲しいと思ったとき、一度は化学流産をしてしまいましたが、
その頃はちょうど食材に無頓着で生活リズムもガタガタだったので、反省。
体づくりを見直す良いチャンスと捉えて食事も見直し、3ヶ月後には無事に妊娠、そして出産しました。
その後は育児に仕事復帰にと毎日バタバタしてしまい、2人目を授かったものの17週で流産。
薬膳の実践からは遠ざかっていて、乱れた体のバランスを取り戻したいのと、
やはりもう一度授かりたかったので、じっくり2時間のカウンセリングをしていただきました。
自分では当たり前だと思っていて気づかない傾向をズバッと指摘してくださるので
(実際はとっても穏やかですっと心に入ってくるようにお伝えしてくださいます)、
肉体的にも精神的にも迷子だった状態からみちしるべをつくってくださった感覚です。
早く2人目が欲しい気持ちをもちつつ、妊娠出産育児は体力勝負だと身をもって感じているので、
きちんと体を整えて着実に進んでいきたいと思っています。
目に見えて変われるので、自分に自信がつく
あたしが、多々良さんに出会ったのは昨年2人目を15週で流産して、実家でぼーっと過ごしていた時です。
特に何をするでもなく、毎日スマホ片手に“流産“のことばかり検索していました。
そんな時にたまたま、目にした多々良さんのホームページだったか、食材のページだったか(忘れましたが)を見ていて、読んでいると流産の後の過ごし方など書いてありました。
もう少し、知りたい！というのと、試してみたい！(食材を)と思いすぐに黒豆茶とクコの実を購入しました。
カウンセリングは、その時は少し高く感じて、やりたいけど手が出ませんでした。
流産後の経過もあまり良くなく、胎盤ポリープがあって入院したりしてあたしの体質を変えなければいけないのかも。と思い、
主人にカウンセリングのことを相談したら、最初金額にびっくりした感はありましたが、やってみたら？と言っていただき意を決して予約をしました。
そして、カウンセリングまでの間に流産後の過ごし方などのテキストを読んだりして、内容がすごく詰まっていてすごい！と思いました。
いざ、カウンセリングをしていただいて自分では気にもしていなかったことが、たくさん間違っていたりしてとても濃い2時間でした。
その後、カウンセリングで指導していただいたことを少しずつ実践していき、半年後くらいに30分のカウンセリングを受けました。
私自身、体外受精で1人目も流産した2人目も授かっており、残り1つの受精卵で妊活は最後かなと思っていたので万全の対策をして望みたい！という気持ちもあり、戻すタイミングなどを相談させていただきました。
私自身は、まだ先なのかなと思っていましたが、いつでもオッケイですと言われてびっくりしました。
プロの目線で見ていただくことが、私にとって本当に勇気づけられました。
いつでも大丈夫と言われてから主人と話合いをしながら、指導いただいたことを実践しながら自分の体が良くなっているのも感じていたので、戻すことを決意し病院に行きました。
その周期で、胚移植をしてもらい無事陽性反応も出て現在は安定期に入っています。
あたしは1人目も流産した2人目も、重度妊娠悪阻で入院しており本当にしんどかったです。
そのことも相談させていただいてたので、前もって対策をとのことで食事など気をつけて腸を整えるようにしていました。
つわりはきつかったですが、以前のように入院しなければいけないほどではなくなんとか周りの力を借りながらつわりの時期を乗り越えられました。
なかなか1人目もできず、周りがこれがいいよ！というものをやってみたり、これで妊娠できた！という迷信やら、占いやらを信じていろんなことを試した1人目妊活とは違い、流産後にしっかり体の調子を整えて挑んだ現在の妊娠は、少し、余裕があった妊活だったように思います。
あたしは、黒豆茶とクコの実の購入しかしていませんが
娘も主人もクコの実はお味噌汁に混ぜたりして食べてもらっています。娘は喜んで食べています。
家族みんなで、体の調子を整えることもできて体調を崩しても、この食材がいいよなど、アドバイスもしていただけるので本当に素敵な方に出逢えたなぁと思っています。
あたしは、もし妊活に困っている方が周りにいれば絶対多々良さんのカウンセリングを受けることを進めると思います。
いろんなものがありますが(宗教的なものや占い、迷信などより)、はるかに自分のことがわかるし、目に見えて変われるので、自分に自信がつくと思います。
あたしは、カウンセリングでお伝えしてもらってできることだけやってみよう！精神だったので、全く億劫にはなりませんでした。
あたしの中でそれはできそうだけど、それは難しいなと自分で決めて難しいと思ったものはたまーにする感じでした。
多々良さんにも優先順位を聞いたりして、自分にできるものをしていくというだけで、断然変わるので本当にありがたいです。
あとは、鍼灸も取り入れてさせてもらいました。
あとは、この妊娠が継続して元気な赤ちゃんを産みたいと思います。
そして、そのあとは家族みんなが健康で暮らしていけるようにまた、多々良さんにお世話になると思います。
本当にありがとうございました。
自分だけでは優先順位が曖昧に
何をすべきかハッキリしました
私は、結婚後第一子を自然に妊娠、出産しましたが、産後のダメージに加え、復職後の体はボロボロで
その後再び妊娠はしたものの、二度続けて繋留流産となりました。
流産後の養生に関する情報を探しているうち多々良さんのメルマガと出会いました。
いかに身体を立て直すことが大事か、またその方法を知ることができ、とても貴重な情報でした。
その後は、年齢的に不妊治療を考えるようになり、治療に踏み出しましたが、
体外受精を繰り返しても妊娠にはなかなか至れず
一度立ち止まり先のことを考えようと決めたタイミングで、カウンセリングキャンペーンがあり、
多々良さんの2時間カウンセリングを初めて受けました。
メルマガとはまた違い、一人一人違う体や生活のことを客観的に見た上で頂くカウンセリングのアドバイスはとても的確で
一人で迷いもやもやしていたことが、何をすべきかとてもハッキリしました。
カウンセリング後は、休息を取ることを一番に強化し、早寝を続け、食材や漢方を取り入れた生活を続けました。
半年ほどしっかり立て直しを図った上で再開した治療で妊娠することができました。
自分一人で色々取り入れることはできても、それが合っているのか、優先順位はどうなのか等曖昧になってしまいがちですが
カウンセリングを受けたことでやるべきことがハッキリし、進む道に対する迷いを軽くすることができました。
身体や生活が変化することはこの先も続いていきますが、多々良さんの存在は大変心強いです。
第二子もすぐくるだろうと過信
自己流妊活を後悔
すぐに第二子が欲しいなと思うもなかなか授からなかったところで妊娠！と思った矢先、心拍確認前の稽留流産。
2022年末のことでした。
その時、流産後の情報を求めていたところ多々良さんの流産後ケアテキストや食品にご縁をいただき大変お世話になりました。
テキストを何度も読んでおすすめの食事や生活を意識したおかげで流産後、１ヶ月で生理が再開しました。
その後も、最初のうちは周期が安定しなかったのですが徐々に生理周期が戻っていきました。
何より、流産後にできることがある！と取り組めたことはすごく心の支えになったし、体調や基礎体温で、あれ？と変化を感じた時はまたテキストに戻って食や生活を見直すことができてとても役立ちました。
第一子はすぐに授かったので第二子もすぐくるだろうと今思うとどこかで過信していたなと思うのですがその後もなかなか授からず・・・
その間、正直に申し上げると多々良さんの食品を一旦やめて、他で黒豆茶やクコの実を購入したことがあります。
その間も多々良さんのメルマガはずっと購読していてまた多々良さんの黒豆茶とクコに戻ってきたら全然違う！！
クコの実はふっくらしていて味も濃くおいしい。
何よりも効果を感じたのは流産後しばらくしてから、これまでになかった生理前の腹痛があったのですが多々良さんの黒豆茶を飲み出したらなくなったんです。
そして流産から１年の時を経て、授かることができました。
まだ超初期の段階で油断ならないのですが、メルマガで情報を発信くださったりいい食品や情報をいつも届けてくださったおかげさまです。
本当にありがとうございました。
第二子流産を機に多々良さんとご縁があったので、もしも、の話になりますが、第一子の産後、心身ともにボロボロで回復に時間がかかったこともあって、なかなか授からなかったし、流産もしたのかなと感じています。
第一子の妊娠中、もっと欲を言えば、妊娠前から多々良さんのこと知っていたらどんなに違っただろう！と思いました。
流産後の妊活も、多々良さんテキストや食品にお世話になったとはいえ自己流で取り組んだ部分もあったので、
今、思い返すと、多々良さんのカウンセリングを受けていたらもっと早く授かっていたかも・・・と少し後悔しています。
いい商品や情報を届けてくださってありがとうございます！
フルタイム夜勤看護師
42歳で妊娠できたのは
漢方サプリのおかげ
去年の８月に41歳で妊娠し、初期流産をしました。
その時に、色々検索していたら、多々良さんのメルマガに出会いました。
なかなか、カウンセリングの勇気が出ず、メールを見ながら自分なりに取り組んでみて、自分なりにクコの実となつめ、黒豆茶を、飲み続けてきました。
睡眠もしっかりとって、こどもと一緒に寝ました。
でも、やっぱり…何かが足りないし、年齢的なことも考え、最終的に亀鹿参を飲み始めました。
もう妊娠することは無いだろうなと思い、妊娠するしないに固執せず、今の子育てを頑張れる身体になろう！と思って飲み始め継続していました。
飲んでいるほうが、疲れが取れる感じがします。子どもと一緒に、いっぱい寝てますが(笑)
１年数ヵ月、先月42歳で心拍も確認できる妊娠にたどり着けました。
また、妊娠反応までこぎつけられたのも、サプリと生活改善のお陰です。
この、妊娠が良い妊娠で続いてくれると良いなと思っています。
高齢出産で、第二子は不安が一杯ですが、産後はメルマガを参考に、亀鹿参を飲んで、回復に勤めようと思います。
フルタイム夜勤看護師の仕事をしながら、高齢妊活、妊娠が出来たのは、漢方サプリメントのお陰のような気がします。
出会えたことに感謝しています。ありがとうございました。
乳がん発覚
手術と治療を経て妊娠
・何歳の時の妊娠でしたか？
42歳
・子宝薬膳を知る前と、実践した後の違いは？
冷えが弱くなった
・学んで（知れて）良かった事は？
身体は食べたものでできている
年齢より生活が大事
・妊娠までの経緯
乳がん発覚後ホルモン療法の予定となり、主治医に相談の上同病院内でがん患者妊孕性温存の治療開始
術前と術後採卵、受精卵凍結、合計8個受精卵凍結。
数ヶ月後に乳房再建術、体調回復後に体外受精卵を移植、妊娠。
受精卵移植前は、排卵前後にいつも通りの夫婦生活を送り、受精卵移植だからといって特に変わったことはしなかった。
また定期的に鍼治療で、体調を整えていた。
・妊娠までにやっていた事は？
黒豆茶を飲むこと
クコの実を味噌汁と一緒に食べていた
妊活ティーを毎日飲んでいた
睡眠時間確保
適度な運動
鍼治療
家にある神棚に毎朝お祈り（笑）
・子宝薬膳のこんなことに驚いた、面白かったということは？
身体は食べたものでできている
・子宝薬膳、こんな所がお勧め
妊活に限らず健康、美容に良きところ
・今までの妊活との違いは？
特別に何かをする訳ではなく日常生活の振り返りができたこと
・どうして妊娠できたと思いますか？
自分は妊娠できると信じること
・自分はこんなことをした
妊娠までやっていたことと同じ
・こんなことがあったなどエピソード
乳がんが発覚したときに女医さんが言ってくれた
「〇〇さん、 年齢のことを気にされていますけど、自分がどう生きてたいか、どう生きていくかかが大事、年齢は関係ない、手術が終わったら妊娠にチャレンジできる」
という言葉に救われたこと
受精卵凍結の前に臨床心理士さんに言われたこと
「うちの病院は45歳過ぎの出産なんて普通です。
主治医の指導の元ホルモン療法して、その後中断、それからでも可能性はありますよ、大丈夫です」
と言っていただいたこと。
いきなりメールした多々良さんが採卵直前に忙しい中メールを返信してこうするといいとアドバイスしてくださったこと
質の良い卵子を育てる
この方針は正しいと確認できた
41歳、夫は36歳、3歳の子供がおり、第二子妊娠中で12週です。
通販は利用させていただいたのですが、カウンセリングは未利用、過去ブログとメルマガを拝見している、と言う状態ではあるのですが、妊娠継続できているのは多々良さんのおかげと思っております。
2020年に第一子が生まれ、元々3年空けて育休連続せずキャリアも継続し、第一子に集中してから二人目、と考えていました。
もともと結婚は34歳と早くなかったこと、20歳から個人輸入でビル、33歳ころからミニピルを飲んでおり、一旦妊娠できる体か、確認しようと、一通りクリニックで検査してもらってはいました。
ちょっと雰囲気があわず、取られる時間が多すぎたので、2周期でフェードアウトし、第一子の妊活は、基礎体温、早期排卵検査薬と、マルチビタミン、ミネラル、葉酸、コキューテンを摂取し、2～3周期で妊娠しました。
同様に第二子も、と2022年冬から開始、2023年1月で妊娠したのですが、3月に心拍確認後、9週で繋留流産となりました。
自然排出を待つ間、このままではダメだと教えてもらったのだと、色々検索し、40歳の生産率、流産率、染色体異常の急激な増加グラフを実感し、でも、クリニックは、、と思い、自分でできる範囲で質のよい卵子を育てられる可能性を上げよう、と決めました。
自然排出の日、色々なサプリをオーダーして、さて、他にできることは、漢方かなと思って出会ったのが、多々良さんの流産後の体質改善サイトでした。
黒豆茶とクコの実をオーダーし、無事生まれた場合の保育園の入りやすさを考え、3カ月しっかり回復する期間にしようと決めました。
生理周期は第一子の頃から長くなく、26日以下と、高温期が少し短かったです。
ブログの過去ログを読みあさり、高温期はそれまでの結果の集大成、と見たり、
病気がわかる本の産婦人科を見て（一次情報に近いものがすきで、産科をもともと持ってました）
卵子は常に目覚め、最後の1カ月で急激に成長する、とかも知り、老化をかさねているけれど、
今残る卵子をできる限りよい状態で、ときっとこの方針は間違いではないし、情報も重なっている、正しい、と感じました。
黒豆茶をのみ、生理前のお腹ちくちくはほぼなく、期間も5日ほどになり、色もよくなったので、実感できました。
そして、3カ月たち、基礎体温もそこそこかな（28日ではなかったですが）、と、予定通り7月に妊活再開し、1周期で妊娠反応が出ました。
一般的な不妊治療で行われていること、漢方や鍼（やりませんでしたが）など、他に行われていることのなかで、自分がてきることはやったんだ、という安心がありました。
今後も黒豆茶、サバ、体を温めることなど、教えていただいたよい習慣は続けたいと思います。
第一子も、無事生まれてくれれば、第二子も女の子となります。
20年後はもっといろんな情報がわかっていることでしょう。
でも、生理のつらさや、子供が欲しいなと思っていたら、そっと情報古いかもしれないけど、自分の場合はこうだったよ、と教えてあげたいと思います。
ちょっと気が早いですね。まずは、無事出産にたどり着けるよう、体と心を整えたいと思います。
有益な情報を公開いただき、ありがとうございます
もう２度と授かれないかもという不安
食べ物やお茶で体質改善し出産
昨年10月に流産をし、どうすればいいかわからなかった時に多々良さんの流産後ケアテキストを購入させていただきました。
多々良さんおすすめの食べ物やお茶等で体質改善を行い、基礎体温を観察し、流産してから4ヶ月後にまた赤ちゃんを授かり、昨日無事に出産することができました。
もう2度と赤ちゃんを授かれないかもしれないという不安に押しつぶされそうになりましたが、多々良さんのおかげでまた無事に子供を授かることができました。
本当にありがとうございました。
次はあなたの番です
妊娠できたのは、諦めなかった方達です。
あなたの体は今、何が不足しているのか？
最優先にすべきことは何か？
自分を知れば、やるべきことは明確になりますよ。
多々良が個別にお話を伺います。
一緒に妊娠・出産へと向かっていきましょう。
２時間の個別カウンセリング
こんな方にお薦めです
・今最優先でやるべきことが知りたい
・客観的な妊娠に近づいているという指標が欲しい
・出来ることは全部やったのに結果が出なかった
・健康的な食事は意識しているのにまだ授からない
・継続するのは得意
・自分の為だけでなく、夫や将来の子供の健康管理も出来るようになりたい
・薬膳、漢方、体質改善に興味がある
こんな方にはお勧めしません
・やるべきことを全て指示して欲しい方
多々良はお一人おひとりの自主性を尊重しております。
その方の生活環境やご希望に合わせて妊活プランを立てます。
多々良が出来るのはあくまで情報、計画などを”お伝えする”のみです。
もしかすると施術してもらえる系の方が相性良いかも知れません。
不妊治療、不妊専門漢方薬局、鍼灸など検討されてはいかがでしょうか。
・私の体はどうなってもいいから、とくかく赤ちゃんが欲しい方
母体はボロボロでも卵子は元気ということはあり得ません。
あなたとご主人の健康があってはじめて元気な赤ちゃんとなります。
・鬱、依存症傾向がある方
やるべきことが分かっても心の問題で、なかなか前に勧めないことが多いです。
まずはあなた自身を大切にしてあげてください。
病院やプロのカウンセラーさんなど頼れる存在は沢山いらっしゃいますよ。
※初めての方は必ず２時間カウンセリングを初めお受けください
※ご希望の日時がない場合、多々良までメールでお問い合わせください。可能な範囲で調整させて頂きます。
※1ヶ月の上限人数に達した場合、受付終了となります。前日まで空きが沢山あっても、翌日は受付終了していることもありますので、あらかじめご了承ください。
ご予約、空き日程の確認は下記をクリックしてください↓
https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/3307